허리통증의 원인과 관리 방법허리통증은 많은 분들이 겪는 고민 중 하나입니다. 일상생활에서 자주 발생하는 이 증상의 원인을 알아보는 것이 중요합니다. 운동 부족, 자세의 문제, 혹은 다양한 질병으로 인해 허리통증이 발생할 수 있습니다. 정확한 원인을 파악하여 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다. 👉허리 완화운동 초간단 3가지 확인하기허리통증의 주요 증상허리통증은 허리 부위에서 느껴지는 통증이 주요 증상 중 하나입니다. 이 통증은 급격하게 발생하거나 서서히 나타날 수 있으며, 종류와 강도도 다양합니다. 허리통증이 발생하면 움직임에 제약을 느낄 수도 있고, 종종 다리로 통하는 통증과 저림 현상이 동반될 수도 있습니다. 허리통증이 지속되면서 일상생활에 지장을 초래할 수 있으므로 조기 치료가 필요합니다. 허리통..